ВСАА-аминокислоты усваиваются клетками мышечной ткани напрямую, не принимая участия в процессе пищеварения (всего в мышечных клетках 35% ВСАА). Учитывая их необходимость для жизненной активности и скорость усвоения, ВСАА незаменимы для спортсменов.
Заменимые аминокислоты могут быть синтезированы организмом. Вы должны получить их из белоковосодержащих продуктов или комбинаций растительных продуктов. Существует 9 заменимых аминокислот: гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, триптофан, и валин. Ваше тело может синтезировать незаменимые аминокислоты лишь из витаминов и других аминокислот.
Рекомендации по применению Между приемами пищи на пустой желудок принимать одну порцию. Также, для достижения более высокого эффекта, принимать непосредственно до или после тренировки.
