Немного матчасти. Гейнер – это пищевая добавка, содержащая высококачественный белок и углеводы. Благодаря этому гейнеры обладают самым сильным анаболическим действием (образование новых клеток и тканей). Конечно же, именно с их помощью Вы будете стремительно набирать вес.
А почему не протеин?
Если Вы человек худощавого телосложения, то есть эктоморф, Вы не склонны быстро обрастать массой. Для того чтобы самому значительно увеличиться в объеме, Вам необходимо все время брать бОльшие веса в спортивном зале. Данный процесс забирает энергию, которую Вы получаете из углеводов. Это единственная возможность стать больше. И что потом?
Вы закончили свою тренировку и потратили все углеводы (энергию). Навалилась усталость. В организме начинаются процессы распада. Они угрожают пустить насмарку весь тяжелейший труд, проделанный в спортзале. И на этом этапе Вам срочно следует пополнить запас углеводов, и тем самым восстановить нормальный уровень гликогена в мышцах. Именно он в основной мере определяет объемы нашей мускулатуры и энергетический потенциал мышц.
Чтобы «толкать» свою массу к росту, после тренировки Вы пьете гейнер.
И тут на сцене появляется белок
Безусловно, он присутствует в составе любого гейнера. Как правило, это смесь различных протеинов, обеспечивающие натруженные мышцы аминокислотами (из них состоит почти вся мышечная ткань). Вы восстановили израсходованные вещества, и не только, – именно с этой точки Ваши мышцы преодолевают порог роста.
Один самый важный момент
По своему опыту скажу, как человек худощавого телосложения. Наш с Вами организм будет отторгать один только белок. Без углеводной (энергетической) поддержки мы не сможем повышать весовую нагрузку на тренировках. Следовательно, белку некуда себя «применить» и он не усваивается.
Если Вы человек худощавой комплекции и твердо решили быстро набрать массу, Вам необходим именно гейнер.
Несут ли гейнеры вред?
Нет! Также как и другие продукты спортивного питания. Вдумайтесь, их цель – дать человеческому организму все незаменимые питательные вещества, когда мы истощаем тело изнурительными нагрузками. Спортивное питание - это смеси высочайшего качества, максимально очищенные от всего лишнего. К тому же, все составляющие спортивного питания содержатся в природных продуктах. Проблема лишь в том, что их физически нереально употребить в необходимом для спортсмена количестве. И все.
Одна из последних инноваций MuscleTech. Эта высокоэнергетическая массонаборная формула отличный выбор для бодибилдеров и стронгменов, желающих получить нутриенты, необходимые для роста мышц и силы. 100% Premium Mass Gainer не только просто работает, он также обладает при этом таким отличным вкусом, что вам захочется съесть еще.
Mass Tech Performance Series, 3,2 кг НОВИНКА!!! артикул: mt041 600.00 грн. Описание: MASS-TECH Performance Series MuscleTech – гейнер, углеводно-белковая смесь для набора мышечной массы. Разработан специально для спортсменов, имеющих мало времени на тренировку, но стремящихся к по-настоящему заметным результатам. Удобная форма приема: один или два раза в день, в зависимости от желаний и возможности атлета. Имеет сложный многокомпонентный состав, действие которого носит синергетический характер.
Mass-Tech, 2,27 кг артикул: mt040 500.00 грн. MASS-TECH – это формула с максимально возможной скоростью увеличивает массу и мощность мышц! Mass-Tech – наиболее приспособленная к набору массы формула. Если у Вас были проблемы и с использованием других гейнеров, то время остановится на Mass-Tech, которая еще никогда не подводила. Как бодибилдер, вы, конечно же, знаете, что Вашу успешность в этом виде спорта показывает то, насколько большие у Вас мышцы. Но только совершенная формула способна принести совершенный реультат, и Вы эту буквально увидите!
BSN True-Mass (2610 gr) – самодостаточный калорийный продукт. Ему не нужны помощники в виде креатина, стимуляторов или гормональных препаратов. И вот почему.
Dymatize Mega Gainer(3620 gr) – превосходный «ка4аболик»! Без лишней углеводной перегрузки. То есть, не вызывает вялости и сонливости. И это только начало.
FitMax Easy Gain Mass (1000 gr) артикул: fm05 125.00 грн. FitMaxEasy Gain Mass(1000 gr) -Быстро разгонит массу и напитает Ваше тело энергией! Содержит множество витаминов (В, Е, С, Н, РР), L-глютамин, креатин и L-таурин. И не только.
FitMaxEasy Gain Mass(2000 gr) -Быстро разгонит массу и напитает Ваше тело энергией! Содержит множество витаминов (В, Е, С, Н, РР), L-глютамин, креатин и L-таурин. И не только.
FitMax Easy Gain Mass (5000 gr) артикул: fm07 580.00 грн. FitMaxEasy Gain Mass(5000 gr) -Быстро разгонит массу и напитает Ваше тело энергией! Содержит множество витаминов (В, Е, С, Н, РР), L-глютамин, креатин и L-таурин. И не только.
FitMax Mass Active (1000 gr) артикул: fm02 120.00 грн. FitMax Mass Active (1000 gr) – заставит Вас наращивать качественную мышечную массу! И расти в объеме с минимальным содержанием жиров. И вот по каким причинам.
FitMax Mass Active (2000 gr) артикул: fm03 230.00 грн. FitMax Mass Active (2000 gr) – заставит Вас наращивать качественную мышечную массу! И расти в объеме с минимальным содержанием жиров. И вот по каким причинам.
