Немного матчасти. Гейнер – это пищевая добавка, содержащая высококачественный белок и углеводы. Благодаря этому гейнеры обладают самым сильным анаболическим действием (образование новых клеток и тканей). Конечно же, именно с их помощью Вы будете стремительно набирать вес.
А почему не протеин?
Если Вы человек худощавого телосложения, то есть эктоморф, Вы не склонны быстро обрастать массой. Для того чтобы самому значительно увеличиться в объеме, Вам необходимо все время брать бОльшие веса в спортивном зале. Данный процесс забирает энергию, которую Вы получаете из углеводов. Это единственная возможность стать больше. И что потом?
Вы закончили свою тренировку и потратили все углеводы (энергию). Навалилась усталость. В организме начинаются процессы распада. Они угрожают пустить насмарку весь тяжелейший труд, проделанный в спортзале. И на этом этапе Вам срочно следует пополнить запас углеводов, и тем самым восстановить нормальный уровень гликогена в мышцах. Именно он в основной мере определяет объемы нашей мускулатуры и энергетический потенциал мышц.
Чтобы «толкать» свою массу к росту, после тренировки Вы пьете гейнер.
И тут на сцене появляется белок
Безусловно, он присутствует в составе любого гейнера. Как правило, это смесь различных протеинов, обеспечивающие натруженные мышцы аминокислотами (из них состоит почти вся мышечная ткань). Вы восстановили израсходованные вещества, и не только, – именно с этой точки Ваши мышцы преодолевают порог роста.
Один самый важный момент
По своему опыту скажу, как человек худощавого телосложения. Наш с Вами организм будет отторгать один только белок. Без углеводной (энергетической) поддержки мы не сможем повышать весовую нагрузку на тренировках. Следовательно, белку некуда себя «применить» и он не усваивается.
Если Вы человек худощавой комплекции и твердо решили быстро набрать массу, Вам необходим именно гейнер.
Несут ли гейнеры вред?
Нет! Также как и другие продукты спортивного питания. Вдумайтесь, их цель – дать человеческому организму все незаменимые питательные вещества, когда мы истощаем тело изнурительными нагрузками. Спортивное питание - это смеси высочайшего качества, максимально очищенные от всего лишнего. К тому же, все составляющие спортивного питания содержатся в природных продуктах. Проблема лишь в том, что их физически нереально употребить в необходимом для спортсмена количестве. И все.
Maxler Real Mass 4000 (1500 gr) артикул: 0020 225.00 грн. Maxler Real Mass 4000 (1500 gr) – Компания Макслер предлагает худощавым реальную массу! И к чему здесь «4000»?
Maxler Real Mass 4000 (2724 gr) артикул: 0021 425.00 грн. Maxler Real Mass 4000 (2724 gr) – Компания Макслер предлагает худощавым реальную массу!И к чему здесь «4000»?
Maxler Real Mass 4000 (4540 gr) артикул: 0022 710.00 грн.620.00 грн. Maxler Real Mass 4000 (4540 gr) – Компания Макслер предлагает худощавым реальную массу! И к чему здесь «4000»?
MHP Up Your Mass (2700 gr)– взорвет Вашу массу в рекордно сжатые сроки благодаря пропорции 45/35/20! Улучшает гормональные функции, не воспаляя кишечник.
MHP Up Your Mass (908 gr)–взорвет Вашу массу в рекордно сжатые сроки благодаря пропорции 45/35/20! Улучшает гормональные функции, не воспаляя кишечник.
Muscle Juice 2.25 kg артикул: un04 220.00 грн. Гейнер Muscle juice принадлежит к числу самых калорийных гейнеров. 55 г специфической белковой смеси (изоляты и концентраты сывороточных протеинов, казеин, кальций, белок) позволяет комплексу эффективно наращивать мышечную массу. Время действия продукта составляет 5-7часов благодаря подобранному составу протеинов различной скорости усвоения. Растите мышцы! Формула от Ultimate Nutrition содержит 160г углеводного комплекса. Кроме этого, в ней содержится 17 г жиров, содержащих триглицериды MCT, увеличивающие энергетический уровень, и не превращающиеся в процессе расформировки цепи в подкожный жир. MCT привлекательны также тем, что обеспечивают длительный процесс обеспечения энергией, не повышая уровень холестерола. Muscle juice: • содержит 55 г протеина в порции; • сывороточный протеин является основным компонентом препарата, а не добавкой; • кроме сывороточного протеина, содержит протеин еще в трех формах, что обеспечивает длительное действия препарата; • содержит 13г ВСАА-аминокислот в одной порции, из них 1.5г L-аргинина • при этом, отличный вкус!
Muscle Juice 4.75 kg артикул: un05 670.00 грн. Гейнер Muscle juice принадлежит к числу самых калорийных гейнеров. 55 г специфической белковой смеси (изоляты и концентраты сывороточных протеинов, казеин, кальций, белок) позволяет комплексу эффективно наращивать мышечную массу. Время действия продукта составляет 5-7часов благодаря подобранному составу протеинов различной скорости усвоения. Растите мышцы! Формула от Ultimate Nutrition содержит 160г углеводного комплекса. Кроме этого, в ней содержится 17 г жиров, содержащих триглицериды MCT, увеличивающие энергетический уровень, и не превращающиеся в процессе расформировки цепи в подкожный жир. MCT привлекательны также тем, что обеспечивают длительный процесс обеспечения энергией, не повышая уровень холестерола.
Muscle juice: • содержит 55 г протеина в порции; • сывороточный протеин является основным компонентом препарата, а не добавкой; • кроме сывороточного протеина, содержит протеин еще в трех формах, что обеспечивает длительное действия препарата; • содержит 13г ВСАА-аминокислот в одной порции, из них 1.5г L-аргинина • при этом, отличный вкус!
Muscle Juice 6 kg артикул: un06 740.00 грн. Гейнер Muscle juice принадлежит к числу самых калорийных гейнеров. 55 г специфической белковой смеси (изоляты и концентраты сывороточных протеинов, казеин, кальций, белок) позволяет комплексу эффективно наращивать мышечную массу. Время действия продукта составляет 5-7часов благодаря подобранному составу протеинов различной скорости усвоения. Растите мышцы! Формула от Ultimate Nutrition содержит 160г углеводного комплекса. Кроме этого, в ней содержится 17 г жиров, содержащих триглицериды MCT, увеличивающие энергетический уровень, и не превращающиеся в процессе расформировки цепи в подкожный жир. MCT привлекательны также тем, что обеспечивают длительный процесс обеспечения энергией, не повышая уровень холестерола.
Muscle juice: • содержит 55 г протеина в порции; • сывороточный протеин является основным компонентом препарата, а не добавкой; • кроме сывороточного протеина, содержит протеин еще в трех формах, что обеспечивает длительное действия препарата; • содержит 13г ВСАА-аминокислот в одной порции, из них 1.5г L-аргинина • при этом, отличный вкус!
MUSCLE JUICE REVOLUTION 2600 2.13 kg артикул: un07 350.00 грн. Все просто! Это один из самых калорийных гейнеров с превосходным вкусом на сегодняшнем рынке. Вместе с Muscle Juice Вы нарастите мускулы, ведь в формуле от Ultimate Nutrition содержится 56 г специальной протеиновой смеси (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок). Протеиновая смесь дает эффект медленного высвобождения питательных веществ в течение 6 часов, чтобы Ваши мышцы не испытывали нужду в качественном питании. Растите мышцы! Порция включает в себя 162 г углеводного комплекса высочайшего качества от Ultimate Nutrition, 17 г жиров, содержащих MCT (триглицериды со средней цепью), которые увеличат энергетический уровень и не будут при этом превращаться в подкожный жир. MCT дают продолжительный источник энергии и не поднимают уровень холестерина.
MUSCLE JUICE REVOLUTION 2600 5.04 kg артикул: un08 700.00 грн. Все просто! Это один из самых калорийных гейнеров с превосходным вкусом на сегодняшнем рынке. Вместе с Muscle Juice Вы нарастите мускулы, ведь в формуле от Ultimate Nutrition содержится 56 г специальной протеиновой смеси (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок). Протеиновая смесь дает эффект медленного высвобождения питательных веществ в течение 6 часов, чтобы Ваши мышцы не испытывали нужду в качественном питании. Растите мышцы! Порция включает в себя 162 г углеводного комплекса высочайшего качества от Ultimate Nutrition, 17 г жиров, содержащих MCT (триглицериды со средней цепью), которые увеличат энергетический уровень и не будут при этом превращаться в подкожный жир. MCT дают продолжительный источник энергии и не поднимают уровень холестерина.
Nutrabolics Anabolic Window (1130 gr) – Редчайшая возможность взорвать рост своей массы! Как Вы используете 45-минутное «анаболическое окно» после тренировки?
Nutrabolics Anabolic Window (2260 gr) – Редчайшая возможность взорвать рост своей массы! Как Вы используете 45-минутное «анаболическое окно» после тренировки?
